二度とやらない。

2020/09/08

おはようございます！

ダイエット3週目が終わり、4週目に入りました。

75kg→70.7kg→70.5kg→69.4kgです。

そこそこの成果は出たと思うので、一旦「ムリヤリダイエット」は終了して、

「健康いきいきダイエット」に切り替えます。

しばらくは緩やかに腹周りを落としていこうと思います。

いうことで月曜日、「大人食い」をしました。

初めてビッグマック2個食べました。

もうやらない。